Informazioni sullo psicologo

Cosa fà lo Psicologo?Quando è utile andarci?…

In questo spazio cercheremo di fornire alcune risposte  alle domande più frequenti sullo Psicologo nel tentativo di far crollare i falsi miti che ruotano intorno a questa figura professionale.

Chi è lo Psicologo?

Lo Psicologo è professionista che si occupa di salute, è una persona laureata in psicologia, che dopo il corso quinquennale di studi, deve svolgere un anno di tirocinio pratico per poter sostenere l’esame di stato che gli permetterà di esercitare la professione.
Quindi il mestiere di Psicologo non si può improvvisare, ma è frutto di un percorso di studi lungo ed impegnativo in continua formazione.

Quando è utile andare dallo Psicologo?

Seppur con meno vigore rispetto al passato, tuttora  nel nostro Paese permane la convinzione secondo la quale andare dallo Psicologo  vuol dire essere “matti” o “fuori di testa”.

In realtà andare dallo Psicologo significa semplicemente  prendersi cura  della propria salute mentale la quale va ricordato non può essere svincolata da quella fisica. Mente e corpo sono due facce della stessa medaglia quindi per migliorare la qualità della propria vita è importante prendersi  cura di sé in toto.

Andare dallo Psicologo per un supporto psicologico può ad esempio essere utile per:

  • migliorare la propria autostima e/o il proprio umore;
  • superare una crisi temporanea o affrontare un cambiamento di vita;
  • affrontare problematiche relative a difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, scolastiche, lavorative;
  • gestire meglio alcuni tratti della propria personalità favorendo una crescita interiore personale;
  • raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé e degli altri;
  • promuovere il benessere personale valorizzando le proprie risorse;
  •  uscire da situazioni che generano confusione o blocchi;
  • liberarsi da eccesso di ansia, stress, paure, difficoltà….

Gli ambiti di applicazione della professione sono infiniti ma è in linea di massima è bene tenere a mente che rivolgersi allo Psicologo può essere utile tutte le volte in cui ci si trova in una situazione di stress, di sofferenza, di disperazione di bassa autostima o semplicemente tutte quelle volte che si ha una sensazione di malessere che porta a chiedersi: cosa mi sta succedendo? In tutte queste circostanze Lo pPsicologo, con colloqui di valutazione e di supporto, aiuta la persona a superare queste sofferenze o ad alleviarle per tornare ad avere una vita soddisfacente.

Cosa non fa lo Psicologo?

Lo Psicologo non dispensa  consigli e non risolve i problemi delle persone…La sua funzione è quella di aiutare il paziente a valutare la soluzione più adatta al suo caso, non dice al paziente cosa fare e come farlo ma lo aiuta a capire come sfruttare al meglio le risorse e le energie che già possiede ma che per varie ragioni non sono accessibili. Tra gli strumenti più comuni di lavoro dello Psicologo ricordiamo il colloquio, i test  e non la palla di vetro o pozioni magiche…

Lo Psicologo non da farmaci…Prescrivere farmaci è una competenza esclusiva di una persona laureata in medicina. Qualora lo Psicologo lo ritenga opportuno può inviare il proprio paziente  ad uno Psichiatra al fine di affiancare ad un supporto psicologico  anche un trattamento farmacologico. Questo perché lo Psicologo attiva collaborazioni con diverse figure professionali per promuovere il benessere psicofisico del proprio paziente.

Lo Psicologo non legge nei pensieri altrui…Molto spesso quando ad una persona appena conosciuta comunichiamo che facciamo le psicologhe, una reazione piuttosto comune è credere che basti uno sguardo per capire cosa si nasconde nella teste delle persone. Magari fosse vero…Ci spiace dover far crollare questo mito e dover comunicare che lo Psicologo è un essere umano, è sicuramente una persona che è in grado di entrare in empatia con gli altri, certamente ha affinato delle preziose tecniche osservative ma di sicuro  ma non è un Supereroe.

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